Как известно, глаза человека выполняют одну из важных функций и дают возможность зрительно воспринимать окружающий мир. Если острота зрения снижается, то ухудшается процесс восприятия изображения, различных объектов и предметов.
Есть доступные каждому методы, позволяющие улучшить зрение в домашних условиях за короткий срок!
Причины ухудшения зрения
К основным причинам ухудшения зрения относится напряжение глазных мышц и инфекционные заболевания. Также негативные последствия для зрения могут быть из-за хронической усталости, стрессовых ситуаций и общей слабости организма.
Профилактика
- Для профилактики понижения зрения, очень важно, чтобы место работы имело хорошее освещение. Нельзя работать, писать и читать в полутемном помещении. Работая за компьютером необходимо соблюдать безопасную дистанцию 50-60 см. Обязательно делать перерывы и выполнять гимнастику для глаз.
- Для улучшения зрения полезна гимнастика, с чередованием напряжения и расслабления глазных мышц. Например, вращательные движения глаз, но при этом голову поворачивать нельзя. Концентрация внимания на дальних и близких предметах, по очереди. Повороты головы с закрытыми и открытыми глазами.
Витамины для глаз
- Особенно полезны для глаз витаминные блюда, например, зеленые салаты, черника, печень трески, шиповник, смородина, морковь. Для снятия напряжения, можно использовать примочки из отвара лекарственных трав.
- Также помогают компрессы и промывания из отвара петрушки, ромашки, тутовника. В крайнем случае, можно использовать свежезаваренные чайные листья. Таким образом, можно не только улучшить зрение, но и устранить припухлость и отечность в области глаз.
Существует хороший народный способ улучшить зрение. Делают смесь из измельченной петрушки, сока лимона и меда, и принимать ее по одной чайной ложке до еды.
Для профилактики глазных заболеваний, важно регулярно проходить медицинский осмотр, чтобы вовремя выявить нарушения и начать соответствующее лечение.
Иногда снижение остроты зрения может быть симптомом серьезных заболеваний. Поэтому наблюдение у врача и выполнение всех медицинских назначений очень важно для улучшения зрения.
Во-первых отказаться от просмотра мобильного телефона и других гаджетов в темноте, через какое-то время увидите улучшение. С медицинской точки зрения — покупайте ягоду черники или голубики и поедайте. Так же улучшает зрение репчатый лук. Всё это употребляйте в течение года и при соблюдении правил в самом начале предложения, увидите результат. Главное не продолжать портить зрение!!!
Давно на первом компе у меня от монитора башка более и не то слово башка, голова растрескивалась и глаза болели, после я купил ноутбук за большие бабки в те времена полторы штуки зелени с экраном WXGA и вот ни разу не было того, что раньше было, защита на современных ноутбуках отменная стоит, глаза не напрягает, а от этого и на голову нет нагрузки.
Так что перво на перво на компьютере нужен современный жидко-кристаллический монитор. Если старинный ЭЛТ, то тут уж никакие капли, таблетки и даже операции не помогут, оно и после будет дальше падать. Мерцающие мониторы — это первое зло для зрения. Современные мониторы на зрение влияют мало. Если раньше среди офисных работников большинство страдали плохим зрением, то теперь их число гораздо меньше.
Тут ведь более всего навредить могут только чужие или неправильно подобранные очки. Правильно подобранные наоборот сохранят зрение, их надо носить особенно детям. Вполне может быть, что у многих граждан и очки подобраны не правильно, тут нужно обратиться к специалисту. Если вам подобрали очки, а у вас от них болит голова, в них плохо видно или глаза сильно устают, то значит они подобраны не правильно. А близорукий человек в правильно подобранных очках должен видеть 1.0 не больше не меньше. Не голова, ни глаза болеть не должны.
Сами пот себе очки помогают лучше видеть, но вот зрение излечить они не смогут. Они выполняют функцию мышцы, позволяя ей не работать. Соответственно, последняя ослабевает без нагрузки. Если, например, с детства на костылях ходить, то-ноги ослабнут, вот и с очками такая же беда.
Для простого улучшения зрения, в условиях домашнего вида деятельности, к нам на помощь уже пришли новейшие технологии. Вам знакомы очки-хамелеоны? Они имеют в составе жидкие кристаллы. Реагируют на степень освещенности. Я называю их — двухслойные очки. Они состоят из слоя кристаллов жидких и из стекла кварца. А хрусталик глаза из чего состоит? Правильно — тоже из кристаллов, и при чем — жидких, которые меняют свою поляризацию под воздействием внешнего электрического поля и магнитного поля. А как управлять жидкими кристаллами? Только с помощью переменного или постоянного напряжения 1,3 вольта. Это минимум.
А где брать энергию для управления поляризации кристаллами? Правильно — это световая энергия Солнца или любой лампочки. Итак, фотоны излучения Солнца или домашней лампы выделяет поток фотонов, и поляризует кристаллы хрусталика через кристаллы очков. Кстати, чтобы возбудить кристаллы и включить их в работу поляризации, то нужно обязательно электрическое напряжение.
Где брать это напряжение, если очки и линзы механические, а не электронные? Да очень просто — оказывается, нужно по краям и контуру линзы разместить молекулы биметалла — например кадмий или литий. Тогда это получится так называемая — солнечная батарея, где излучение света провоцирует излучение электронов и нейтронов. В результате, обычные механические очки или линзы под воздействием света и биметаллов излучают внутрь хрусталика глаза определенную энергию и внешнюю информацию. И заставляют хрусталик настраиваться под любой ZOOM, либо приближение, либо под удаление.