Синоптики прогнозируют жаркую погоду летом 2024г. Аномальная жара, может очень серьёзно навредить здоровью человека. Первыми под «удар» попадают люди пожилого возраста с хроническими заболеваниями. Однако, жара представляет угрозу и для абсолютно здоровых людей. Повышение температурного режима, является причиной смертности, и может усугубить течение очень многих болезней. Включая:
- Грибковые заболевания.
- Дерматиты.
- Хроническую мигрень.
- Артриты (артрозы).
- Заболевания почек.
- Повышение глюкозы.
Когда температура воздуха достигает +36°С, у человека увеличивается нагрузка на сердце, повышается давление. Пытаясь охладиться, человек начинает потеть, что приводит к потери жидкости. Ситуация представляет опасность для пожилых людей, которые теряют большое количество воды, у них сгущается кровь, и повышается риск образования тромбов. Обезвоживание организм, может стать причиной очень многих проблем включая инфаркты и инсульты.
Чтобы избежать всех этих проблем, не желательно находиться на улице с 11:00 до 16:00. Пить нужно только очищенную не газированную воду, больше двух литров. В помещении не должно быть прямых солнечных лучей, и в дневные часы, электроприборы должны быть выключены. Из самых эффективных средств: прохладный душ, и хлопчатобумажная одежда свободного силуэта.
