Как сделать банку счастья в домашних условиях? Когда её применять?

Как сделать банку счастья в домашних условиях? Когда её применять?

Изо дня в день, нашу жизнь, переполняет негатив, который встречает нас при выходе из дома. Когда настроение совсем на нуле, есть отличный способ его поднять, наполняя день, радостными воспоминаниями. Чтобы воспользоваться этой методикой, нужно приготовить любую банку (вазу, коробку, сосуд), украсить её атласной лентой, декоративным скотчем, акриловыми красками, которая станет ритуалом ваших воспоминаний. Данная идея, принадлежит известной писательницы Э.Гильберт, которая описала её в своём бестселлере: «Есть, молиться, любить».

В банку счастья, нужно складывать, записки воспоминаний в виде:

  • Коротких описаний приятных покупок.
  • Встреч с близкими людьми, или просто попутчиками.
  • Полученными комплиментами.
  • Положительными эмоциями от увиденного, услышанного.
  • Радость домашнего питомца, по возвращению хозяйки домой.
  • Карьерные достижения.
  • Спортивные победы.
  • Приобретение каких-либо творческих навыков.
  • В банку могут попасть: сувениры, открытки, брелки, билеты в театр, концерт.

Банка счастья, используется индивидуально, или же она, может стать, приятной семейной традицией. Заглядывать в неё, нужно в конце каждого месяца, или года, перечитывая светлые моменты своей жизни. В сложной ситуации, когда необходимо поднять настроение, записки счастья, помогут справиться с унынием, и станут источником положительных эмоций. Приятные моменты, часто забываются, в ежедневной суете и заботах, а если хранить записки в одном месте, можно вновь почувствовать те моменты, которые происходили с вами раньше.

0
Опубликовал(а)Alina
Предыдущая запись
Метафорические карты: Как они помогают разобраться в себе?
Следующая запись
Всероссийский фестиваль завтраков BreakFest 2023 — какая программа мероприятий?
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля