Как повысить давление в домашних условиях?

Как повысить давление в домашних условиях?

Большинство людей, боятся резкого повышения артериального давления, которое может привести к инсульту. Однако, пониженное давление (гипотония), также является причиной многих проблем. Гипотония возникает, когда рабочее давление, опускается ниже 90/60, и происходят симптомы, которые сложно не заметить:

  • Резкое головокружение.
  • Тошнота, слабость.
  • Усталость.
  • Потемнение в глазах.
  • Снижение концентрации внимания.
  • Обморочное состояние.

Подобные симптомы, могут наблюдаться в любом возрасте. Чаще всего, на давление влияет: время суток, возраст, физическая активность, психологическое состояние. У пожилых людей, артериальное давление, повышается при нервном стрессе, изменениях температурного режима, наследственной предрасположенности. В молодом возрасте, гипотония, даёт о себе знать, после длительного нахождения на ногах, или же низкое давление, может стать причиной ряда заболеваний: инфекционных, травмы спинного мозга, голодания, хронической кровопотери, беременности на ранних стадиях, обезвоживания организма.

Питание, а также здоровый сбалансированный рацион, влияют на все показатели здоровья. Если говорить о гипотонии, то исправить положение может: кофе, какао, чёрный чай, орехи, яйца, авокадо, оливковое масло, крупы, горький шоколад, птица, рыба, молочные продукты. В жаркие дни, нужно обязательно пить достаточное количество воды, и не злоупотреблять алкоголем.

В некоторых случаях, кардиологи рекомендуют: массаж, физкультуру, ванны с травами, противовоспалительные средства (цитрамон, парацетамол, глицин, корень аралии). Гипотоникам, важно соблюдать активный образ жизни, потому что, малая подвижность, включая сидячий образ жизни, замедляют кровоток, и способствуют развитию гипотензии. Когда нет времени для посещения спорт.зала, физическую нагрузку, может заменить физ.зарядка, и утренняя гимнастика.

1
Опубликовал(а)Alina
Предыдущая запись
Менингит: какая диагностика и причина распространения?
Следующая запись
Реально ли избежать серьёзных осложнений при свином гриппе?
Подписаться
Уведомить о
guest
4 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
World
1 месяц назад

Если вы знаете то, какое у вас давление и систему его опускания, а так же условия которые влияют на понижение, то сделать это проще, принимайте таблетки которыми пользуетесь, так же хорошо помогает прогулка на свежем воздухе или же просто нахождение на свежем воздухе,даже если это балкон или лодже. Если давление упало, так сказать впервые, голова сопровождается тяжелой болью, хороший способ поднять давление при помощи грецкого ореха. Рекомендую держать дома очищенные грецкие орехи с лечебной целью.
Будьте здоровы и берегите себя.

0
Katy
1 месяц назад

По идее все, что угодно может развиться при низком давлении. Вот у меня бывало и при таких значениях, как 98 / 53 и учащённом пульсе 99, при этом тяжесть в солнечном сплетении, даже иногда отдаёт в левую и правую ключицы, бронхи в норме и температура тоже. Это происходит даже в моменты отдыха, ночью просыпаюсь от сильного сердцебиения, днём пока хожу чем-то занята, то не так заметно, но в состоянии отдыха, как будто приступами, иной рах конечно состояние это, частенько начинает пугать меня всерьёз. В данный момент пью противо-анемичный препарат, после кофе может подняться до 107 / 66, но правда сама тяжесть не проходит. Имеются диагнозы нефроптоз, остеохондроз поясничного отдела. Ритмы бывают настолько частые, что начинаю паниковать и кажется, что сердце выскочит через гланды. Врач в поликлинике сказала, что этот вот учащенный пульс, это защитная реакция организма на низкое давление. При беременности еще бывают скачки непредвиденного понижения давления. Беременность исключена. Я думаю это из за поясничного остеохондроза.

2
отзыв.jpg
Stas
1 месяц назад

Сам-то я низким давлением не страдаю, а вот парень, коллега по работе рассказывал. Встал позавчера с утра и почувствовал сразу тошноту, до этого её никогда не было, да и давления такого тоже. Далее пошел в туалет и там его уже вырвало с трудом, небольшим количеством светлой жидкости, на воду похожа. После этого стало вроде как ему получше, навел чай крепкий. Стал мерить давление и выдало 90 на 70 и пульс 95… Никогда такого не было, может быть это все от перегара, который выделяет его близкий родственник, который приехал к нему из Питера накануне, всю ночь как бы спали с закрытыми окнами в одной комнате. А до этого его родственник квасил в ресторане. Спросил меня на работе, как ему низкое давление снова можно нормализовать. Я вот к примеру вычитал, что это у него было корее всего это было состояние по типу ортостатического коллапса. А вообще да, надо где вы спите. обязательно проветривать комнату. Тем более мой сослуживец, коллега по работе сам никогда алкоголь не употребляет, вот и надышался чужим перегаром и спиртовыми массами.

1
Katy
1 месяц назад

Когда у меня такие же симптомы были, терапевт выписал настойку элеутерококка. Вроде помогло. Он давление нормализует, и даже беременным можно принимать. Не только кофе давление поднимает. Ещё есть крепкий чай (однако он должен быть обязательно сладкий), шоколад. Нужно попить Тонгинал, при пониженном давлении, тем-более при астенических состояниях. Заварите молоко, с чесноком и пейте два раза на день. Нормализует давление. Сама испытывала на себе, да тот раз мне помогло. Нужно пить 7 дней. Пить по стакану. По идее конечно нужно серьезное обследование, так что сначала к терапевту, а потом к эндокринологу, это может из за нарушения работы щитовидный железы. Хотя причин может быть очень много, разнообразных. Истощение организма, переутомление, стрессы ну и похоже на ВСД по гипотоническому типу. Дома поднять артериальное давление совсем не сложно. Черный чай, кофе, печень, мед, мясо баранины. Можно ещё выпить цитрамон. есть таблетки Кофеин-Бензоат Натрия. Одно время очень выручали на работе. Обычно хватало половинки, они маленькие.

2
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля