Испорченное настроение на работе или скандал очень часто приводит к нервному срыву, буквально за минуту человека может даже «колошматить» от некомпетентности сотрудников, коллег или просто вызова «на ковер» от директора компании. В такие моменты хочется написать заявление на увольнение, заболеть или скорее закончить рабочий день и банально напиться. А как еще по другому расслабиться после трудного и напряженного рабочего дня. Пропустить вечером по дороге домой или уже дома один — другой стакан и все образуется? Вроде не плохой способ скоротать вечерок и забыть рабочий день, даже какие-то свежие мысли начинают лезть в голову: — вот нужно было ответить так, сделать то и так далее. Зачастую человек сам начинает искать для себя причину стресса или плохого настроения что бы убедить себя в том, что сегодня после работы нужно обязательно выпить. В конце концов это начинает происходить изо дня в день. Как бороться со стрессом после работы? Неужели 100 грамм крепкого напитка и есть то самое лекарство от всех проблем?
Стоит ли снимать стресс алкоголем? Как справиться со стрессом по работе?
Большинство мужчин, чтобы снять стресс на работе, расслабляются — алкоголем. Среди них, и мой непосредственный начальник, который напившись, может устроить «разбор полётов», или «пригласить» подчинённую, к интимной близости. В такие минуты, коллеги, со стороны женщин, стараются скрыться куда подальше, чтобы не попадаться ему на глаза.
Найти повод чтобы выпить, есть всегда, и праздники по календарю, становятся подходящим решением. Алкоголь в малых дозах, оказывает успокаивающее воздействие, а в больших, усугубляет стресс, и депрессию.
Для многих алкоголиков, бутылка становится — спасением, они пьют, чтобы расслабиться, ощутить эйфорию радости, и получить ответный удар, в виде потери контроля над ситуацией.
Врачи наркологи, предупреждают: Если постоянно пить вино (виски, коньяк, водку) перед сном, то всё это приводит к привыканию, и алкогольной зависимости. По числу негативных воздействий, наносимых здоровью человека, алкоголь лидирует, среди прочих факторов риска, наносит непоправимый вред мозгу, ослабляя его функции, ухудшая мыслительную способность, и память.
Чем больше человек пьёт спиртного, тем быстрее он теряет свой рассудок, и становится неуправляемым. Алкогольные напитки, не решают проблему со стрессом, они попросту усугубляют ситуацию, и в результате, мужчина теряет не только себя самого, но и семью, работу, интеллект.
В основном попытки снятия стресса при помощи не приводят ни к чему хорошему. Это называется запоем, когда человек пытается расслабиться и забыться при помощи выпитого большого количества спиртного. Кстати, так порой расслабляются после работы не только мужчины, но и женщины. Но если мы говорим о запое, когда человек пьет без остановки несколько дней подряд, то это уже не просто снятие стресса, это ситуация, при которой человеку нужна помощь. И чтобы не доводить до такого, лучше не стоит начинать запивать свои стрессы алкогольной продукцией, потому что ни к чему хорошему это никогда не приводит. По большому счету снятие стресса алкоголем это обман, потому что выпив, захмелев и расслабившись, человек думает, что ему становится легче, что он забывается, но надолго ли? Ведь на следующий день вновь придется решать на работе все те же самые дела. Так зачем губить свой организм вредными напитками, если он все равно не решают ни одну проблему, а только загоняют человека в зависимость, которая может стать серьезной.