Храп — всем известное звуковое явление, различной вибрации, возникающее во время сна. Храп в основном поражает мужчин среднего, и пожилого возраста, и от него страдают около двадцати процентов людей. Поскольку у женщин, другая анатомия в области шеи, они избавлены от этого явления до наступления менопаузы.
Механизм возникновения храпа, связан с затруднённым прохождении вдыхаемого воздуха, по верхним дыхательным путям. Данное явление, также связано с: деформацией носовой перегородки, хроническим недосыпом и усталостью, наличием полипов в носу, неправильной работой гипофиза, нарушением строения челюсти, ожирением и т.д. Сам по себе храп, имеет множество причин, и провоцирующих его факторов.
Но, храп, может сигнализировать, о таком редком заболевании как СОАС (синдром обструктивного апноэ сна), связанного с нарушением дыхания во сне. Оно не считается серьёзным заболеванием, однако, долго игнорировать его нельзя потому, что всё это, может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, и нарушению мозгового кровообращения.
При СОАС может произойти:
- Остановка дыхания во сне, за короткий промежуток времени, или же прерывистое дыхание.
- Последует громкое «всхрапывание», чтобы компенсировать недостачу воздуха в организме.
- Человек просыпается из-за остановки дыхания.
- Если за ночь, всё это случается многократно, то всё это приводит к нарушению сна.
Среди основных факторов храпа, отдельно выделяют анатомические особенности: искривление носовой перегородки, увеличение гипертрофированных миндалин, нарушение прикуса и т.д. В зависимости от причины храпа, врач подбирает индивидуальные методы лечения. Однако чаще всего, чтобы избавиться от этой проблемы, нужно поддерживать определённое положение головы и тела во время сна, использовать специальные приспособления, соблюдать режим сна и здорового образа жизни.
В целом, храп обязательно нужно лечить, чтобы не допускать сопутствующих заболеваний, и не подвергать организм ненужному стрессу.
