В наше время, день ото дня, увеличивается количество людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. В данном недуге, виновата не только плохая экология, ежедневные стрессы, но и продукты питания, которые человек, включает в свой рацион питания. Кардиологи, всех стран мира, в один голос утверждают, что следует исключить продукты, негативно влияющие на ритм сердца.
В числе которых:
- Кофе. Пациентам, которые употребляют данный напиток по несколько чашек в день, потребуется дополнительная доза медикаментов, чтобы стабилизировать своё состояние.
- Соль. Желательно вообще не добавлять, или же применять, не более двух граммов в день.
- Сало, мясо, масло, колбаса, сардельки, куриные ножки. Риск развития осложнений, повышается многократно.
- Сладкие молочные напитки (газированные). Сахар негативно влияет на работу сосудов, и может вызвать серьёзные заболевания.
- Мучные изделия, включая жареную и острую пищу.
- Алкоголь и курение запрещены.
Отдельный риск вызывает большое употребление еды, и не важно какой, которая затруднит дыхание, и наращивает симптомы сердечных проблем. За один приём, не рекомендуется кушать большую порцию еды, чтобы не затруднять кровообращение, желательно разделить порции, и есть их в небольшом количестве. Чтобы стабилизировать своё состояние, нужно, включить в свой рацион питания: нежирное мясо (курицу, индейку), овощные супы, гарниры из овощей, фрукты, ягоды, фруктовые соки, белковый омлет.
