Что можно и что нельзя есть на Страстной неделе?

Пост в Страстную Седмицу — самый строгий.  Какую пищу нужно употреблять первые четыре дня Страстной недели? Можно ли кушать в пятницу? Какие блюда допускаются в Великую Субботу?