Одиночество — это состояние человека, когда с ним рядом никого нет. Многие воспринимают такое явление, как невозможность своего существования, и для многих, социальные связи, являются спасительными . Однако, в ходе последнего исследования, было выяснено, что люди, делятся на две группы: одна из которых, часто взаимодействует с людьми, получая радость от общения. Вторая группа, состоит из людей, которые воспринимают одиночество, как большой потенциал для:
- Личного роста и развития. Человек достигает больших успехов, только когда остаётся наедине с собой.
- Ощущение собственной ценности. Находясь в одиночку со своими мыслями, человек может увидеть свои положительные качества, свою цель, возможности, и разглядеть собственную ценность.
- Появляется возможность позаботиться о своём здоровье, внешности, доме.
- Чтобы сходить в ресторан, или же в театр, компания не понадобится. Удовольствие можно получить от любого общественного мероприятия.
- Одинокие люди, достигают хороших результатов в работе, построении карьеры.
- Физическая активность. Поездки на велосипеде, плавание, бег, танцы — это то, что можно делать в своей «компании». Спорт дарит ощущение преодоления преград, повышает уровень гормонов радости, укрепляет тело и дух.
- Прогулки на природе. Человек обретает истинное душевное равновесие, если проводит время в парке.
Одинокие люди, часто становятся хорошими волонтёрами, открывают приюты для животных, руководят благотворительными фондами. Они находят своё предназначение в жизни, где требуется их помощь. Помогая другим, они ощущают свою значимость, и становятся счастливее. Конечно же, общество: родственников, друзей, близких, приносит много положительных эмоций, но в одиночестве раскрывается внутренний мир, наслаждение свободой, и с такой компанией, никогда не будет скучно.
Как ни странно, но не редко бывают моменты когда хочется побыть одному. Одним это как то привычно, другим же наоборот является диким. Кто-то привыкший к вниманию и общению, совершенно не может быть в одиночестве, а когда так случается, старается быстро кого-то найти себе для компании.
Но, проведя время в одиночестве многое встает на свои места. Да, понятно что находясь в одиночестве можно о чем то подумать, или отдохнуть от излишнего внимания людей. Но, самое главное какую выгоду можно получить от одиночества, это понять как сильно вы скучаете по тем, кого любите.
В одиночестве для человека есть как плюсы, так и минусы. Например, я выросла с довольно таки немаленькой семье, в наших родителей трое детей, из которых я средний второй ребенок. А также с нами проживала бабушка, мамы моей мамы. В трехкомнатной квартире мы жили вшестером, поэтому я никогда не знала, что такое оставаться дома одной. В принципе детей и не оставляют дома в одиночестве, конечно же, но мои родители за своих детей могли не беспокоиться, так как бабушка всегда помогала, проживая с нами. Для мамы, ходящей на работу, это также была большая помощь. Так вот про одиночество я в принципе с малых лет не знала, и мне почему-тот казалось, что побыть в одиночестве было бы круто. Когда все изменилось и мне пришлось остаться в одинокой квартире одной на неделю, это было когда я уже была взрослой, то поначалу мне казалось, что за эту неделю я успею насладиться тишиной и спокойствием, пока мои в отъезде. И действительно, первые два дня так и было, потому что в одиночестве ты принадлежишь только себе, не нужно заботиться о том, чем будут питаться другие, есть ли в холодильнике приготовленная еда, убираешься в какое хочешь время, в общем все делаешь, только когда сам захочешь. К тому же, наслаждаешься тишиной и спокойствием, нет очередей в ванную, можешь полежать в этой ванной сколько самому захочется. В общем, все делаешь неспеша, не боясь, что кто-то тебя поторопит. И прочие плюсы.
Однако через два или три дня, мне стало не хватать моих домочадцев. И это гораздо раньше, чем через неделю, на которую они уехали в другой город, погостить у родственников. Казалось бы, живи и наслаждайся жизнью, а через семь дней твои домашние вернуться. Но нет же, через три дня одиночества мне стало невыносимо скучно, видимо с непривычки. И даже прогулки с подругами не спасали. Через неделю мне вообще начало казаться, что я на какой-то другой планете и меня просто бросили. Хотя я человек в здравом уме, и понимала что это не так. Одно могу сказать, что я очень тогда соскучилась за своими домашними. Так что к одиночеству еще привыкать нужно, тем более если этой привычки с самого детства не было.