Эмоции глушить в себе не нужно. Это приводит к неврозам, депрессиям и прочим психоэмоциональным болезням. То, что с рождения внушают токсичную установку »держи эмоции при себе» носит негативный характер, а также все вытекающие последствия.
Не стоит никогда в жизни делать вид, что »все прекрасно», одевая маску беспроблемного человека. Долго в ней находиться будет невозможно.
Часто приходится слушать непрошенные советы от близких родственников, которые действуют негативно на психику. Лучше объяснить сразу, что мне не нужны советы.
Показывая любовь, которой нет, велик риск заработать РПП( расстройство пищевого поведения). Многих раздражает работа, которая их стагнирует, а также не чувствуют отдачи от нее. Не стоит пускать ситуацию на самотек. Само не рассосется.
Если страдает психоэмоциональное здоровье, то и физическое будет сдавать позиции. Никто не идеален, а также, небеспроблемен.
Если есть какие-то недосказанности близкому человеку, а также есть обида, то лучше о ней сразу сказать. Не имеет смысла надевать маску того, кем никогда не будешь являться.
Прорабатывать эмоции важно в построении отношений. Партнеру нужно знать, что не устраивать другого. Перепрыгивать через себя не нужно. Фальшь до добра не доведет.
Все гармонии!
Считаю, что любой человек без эмоций — это бесчувственное существо. Вот, как же ты без эмоций покажешь близким свое отношение? К примеру, как покажешь девушке, что она тебя возбуждает, морально? Либо, как покажешь переживания, когда родится твой первый ребенок? Думается абсурд о таком рассуждать. Вот лично я знаю, как это жить без эмоций. Потому что знаю людей, которые так живут. Такая жизнь вообще не значит ничего хорошего. Например умирает самый родной человек, а ты как скотина последняя — ни капли горя. Там тебе говорят, что ты нужен кому то, а ты просто улыбаешься, но ничего не чувствуешь при этом. В итоге все это ужасно. Эмоции — это чувства, а без чувств ничто живое на земле не живет. Да и все правильно эмоции — это слабость, но и без них мы никак. Ведь это наша потребность, как есть и пить.